eine massage ist... sich von ganz oben bis ganz unten durchkneten zu lassen

warum durchkneten lockert

Warum alles auflockern?

Eine Massage dient grundsätzlich zur Lockerung unserer gesamten Muskulatur. Duch diese *Auflockerung* ist es uns vielleicht generell möglich, gelassener, entspannter zu werden.

Wirkt das?

Sobald unser Körper nicht mehr schmerzt werden auch wir automatisch ruhiger. Wir können eine innere Haltung der Besonnenheit, der Bedachtheit einnehmen.
Und je ruhiger unser Geist ist, je ruhiger wird sich auch unser Körper fühlen.

                       

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